Uključuje:
• Početnu konsultaciju i analizu prehrambenih navika, ciljeva i zdravstvenog stanja
• Izračun energetskih potreba i nutritivnog unosa
• Personalizovan 7-dnevni plan ishrane prema cilju (mršavljenje, regulacija probave, više energije…)
• Savjete o suplementaciji i kombinovanju obroka
• Pisane smjernice i uputstva za primjenu plana Idealno za one koji žele razumjeti svoje potrebe i započeti promjene uz stručan plan.
Trajanje: 45–60 min (online konsultacija) + izrada plana

Uključuje:
• Početna online konsultacija
• 14-dnevni plan ishrane + jedna revizija tokom mjeseca
• Kontinuirana online podrška putem poruka (odgovori u roku 24h)
• Savjeti o izboru namirnica, obrocima van kuće i upravljanju apetitom
• Pisani izvještaj o napretku i prijedlog za dalji korak Za one koji žele postepenu promjenu i stručnu podršku u adaptaciji plana.
Trajanje: 30 dana

Uključuje:
• Detaljna početna analiza + individualni razgovor (do 60 min)
• 21-dnevni plan ishrane sa zamjenama i sezonskim preporukama
• Online podrška i kratke kontrolne sesije (poruke ili 2 mini poziva po 15 min)
• Edukativni vodič o pravilnom planiranju obroka i čitanju deklaracija
Najbolja opcija za one koji žele kontinuirani nadzor i edukaciju uz jasne rezultate.
Trajanje: 4–5 sedmica

Uključuje:
• Sve iz Harmony paketa +
• Fokusirane smjernice za hormonalni balans, stres i energiju
• Preporuke o mikronutrijentima, suplementima i zdravim navikama sna
• 7-plan ishrane (ukupno 28-dnevni plan ishrane)
Za klijente koji žele cjelovit pristup zdravlju, prehrani i životnom balansu.
Trajanje: 4–6 sedmica